早朝。
最近購入した
薫玉堂さんの
試香セットを焚きながら
ヨガをする。
京都の老舗のお香。
残り香も素晴らしいので
お気に入りを見つけるべく 試香セットを買ってみた。
身体を伸ばしたりゆるくストレッチして
30分ほどすると目が覚めてくるので
お茶を飲む。
確かに早起きは
朝食までの時間がゆったりと流れて
とても優雅な気分。
夜明けとともに目覚めるって
とても人間らしいというか。
生きものの本来の姿なのではと思う。
しかしわたしの場合
９時頃になるとどういうわけかものすごく眠くなる。
（起きて数時間しか経っていないのに、だ）
そこで３０分ほどウトウト…。
本来夜型体質なので
午前中が長いと眠くて堪らない 笑
なんだか逆に能率が悪いような気もして来た！
慣れると順応してくるのだろうか。
そんな早起き２日目。
何日続くかな。
